Kasur kita bisa dibilang sebagai salah satu benda paling intim di rumah kita: kasur ini menyambut kita untuk tidur malam, dan menyambut kita di pagi hari saat memulai hari baru — hal ini bisa berlangsung secara rutin selama sekitar sepertiga dari hidup kita, atau setidaknya selama masa pakai kasur kita! Tergantung pada kualitas bahannya, kasur yang baik seharusnya dapat bertahan antara 6–10 tahun.
Jika kasur Anda saat ini telah melampaui masa pakainya dan Anda mengalami kesulitan tidur, mungkin inilah saatnya Anda mempertimbangkan untuk membeli kasur baru!
Berikut ini beberapa tips dari para ahli tidur mengenai 4 tanda bahwa sudah waktunya mengganti kasur Anda saat ini:
1.) Anda bangun tidur dengan rasa sakit di punggung
Jika Anda telah berguling-guling sepanjang malam berusaha mencari posisi yang nyaman namun tetap kesulitan tertidur, mungkin saja kasur Anda saat ini sudah mencapai usia 8 tahun dan tidak lagi memberikan dukungan serta kenyamanan yang Anda butuhkan.
Banyak hal berubah hanya dalam setahun — sebagai perbandingan, 8 tahun adalah waktu yang sangat lama! Pada titik ini, kasur Anda telah menemani Anda melalui berbagai fase kehidupan, termasuk fluktuasi berat badan Anda. Berat badan seseorang yang tidur di atas kasur memiliki korelasi langsung dengan tingkat dukungan dan kenyamanannya. Jika berat badan Anda naik atau turun selama bertahun-tahun, Anda mungkin merasa bahwa kasur Anda saat ini tidak lagi terasa nyaman dan tidak lagi memberikan dukungan yang memadai.
Contoh: Misalkan berat badan Anda 60 kg saat pertama kali membeli kasur; kemungkinan besar Anda memilih kasur dengan tingkat kekerasan medium-lembut. Namun, jika berat badan Anda telah bertambah secara signifikan sejak saat itu, Anda mungkin merasa membutuhkan kasur dengan tingkat kekerasan medium-keras yang lebih menopang untuk menahan berat badan Anda. Demikian pula, jika berat badan Anda berkurang, kasur Anda saat ini mungkin mulai terasa terlalu keras dan tidak nyaman bagi Anda!
2.) Alergi Anda sedang kambuh
Jika kebetulan Anda menyadari bahwa Anda alergi berlangsung selama empat musim, bukan hanya satu, terutama saat baru bangun tidur di pagi hari - maka hal itu mungkin merupakan tanda bahwa akar penyebabnya ada tepat di bawah Anda. Seiring berjalannya waktu, beberapa kasur dapat menumpuk berbagai jenis alergen, termasuk jamur dan tungau debu yang kemungkinan besar memperparah alergi atau asma Anda.
Pernahkah Anda menginap semalam di hotel atau di rumah teman dan keluarga, lalu menyadari bahwa alergi Anda tiba-tiba hilang begitu saja? Namun, begitu Anda kembali tidur di tempat tidur Anda sendiri – alergi Anda mulai kambuh lagi? Meskipun Anda telah membersihkan dan menyedot debu kasur Anda dengan rajin, Anda masih mengalami kesulitan tidur akibat bersin yang terus-menerus dan sesak napas? Ini adalah tanda pasti bahwa kasur Anda adalah penyebabnya – dan inilah saatnya untuk mempertimbangkan membeli kasur baru!
Tips dari Ahli: Selain jamur dan tungau debu, bahan kasur Anda mungkin juga menjadi penyebab alergi Anda. Kasur tradisional yang terbuat dari bahan seperti busa poliuretan (PU) dan busa memori telah diberi perlakuan kimiawi dengan VOC dan logam berat yang diketahui dapat memicu alergi.
3.) Anda tidak mendapatkan tidur yang berkualitas
“Kebahagiaan adalah kembali ke tempat tidurku setelah hari yang panjang dan melelahkan.” – kata setiap orang yang tidur nyenyak!
Setiap orang membutuhkan tidur malam yang nyenyak; ketika Anda ingin bersantai, kasur seharusnya menjadi satu-satunya hal yang tak sabar Anda tunggu untuk segera berbaring di atasnya! Namun, jika kasur Anda sudah tidak nyaman lagi hingga Anda tidak bisa tertidur di malam hari dan bangun dengan rasa lelah yang luar biasa serta suasana hati yang buruk, mungkin tubuh Anda terpaksa menyesuaikan diri sepanjang malam demi menemukan posisi tidur yang nyaman.
Demikian pula, jika Anda mengalami keringat malam lebih sering dari biasanya padahal tidak ada perubahan mencolok di lingkungan sekitar Anda – kemungkinan besar kasur Anda sudah mendekati masa kadaluwarsanya. Tergantung pada bahannya — seiring bertambahnya usia kasur, kasur mulai melunak dan perlahan kehilangan kemampuannya untuk memungkinkan aliran udara ke permukaannya. Kurangnya sirkulasi udara menciptakan lingkungan yang panas dan lembap, yang menyebabkan Anda berkeringat sepanjang malam. Jika demikian, mengganti kasur Anda saat ini dapat sangat membantu dalam meningkatkan kualitas tidur!
4.) Kasur Anda sudah aus
Tanda-tanda keausan yang perlu diperhatikan:
- Pegas yang mencuat
- Kendur
- Benjolan
- Lubang
- Noda
- Cetakan
- Kutu Kasur
Tunduk pada hukum alam—kasur Anda akan kehilangan kemampuannya untuk memberikan dukungan yang tepat seiring bertambahnya usia. Ketika hal ini terjadi, menjaga posisi tulang belakang yang tepat menjadi lebih sulit. Jika Anda kebetulan tidur di atas kasur pegas, kemungkinan besar lapisan kenyamanannya sudah menjadi padat — sehingga menimbulkan titik-titik tekanan yang tidak nyaman karena Anda tidur langsung di atas pegas-pegasnya.
Jika Anda selama ini tidur di atas kasur busa memori, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa lapisan kenyamanannya telah kehilangan kompresi dan bentuknya, sehingga bagian tengah tubuh Anda terbenam ke dalam kasur — menciptakan efek seperti tempat tidur gantung yang tidak sehat pada tulang belakang Anda. Jika Anda menyadari bahwa Anda pergi tidur dalam kondisi baik-baik saja — tetapi bangun dengan tubuh kaku dan nyeri disertai nyeri punggung, itu adalah tanda bahwa kasur Anda perlu diganti.
Sedang mencari kasur berkualitas?
Jika Anda sudah membaca artikel ini sampai akhir, kemungkinan besar kasur Anda saat ini sudah tidak memenuhi standar lagi dan Anda siap untuk membeli kasur baru!
Di Heveya®, kami mengkhususkan diri pada Kasur Lateks Organik Alami yang dirancang secara ergonomis dengan sistem dukungan tubuh 7 zona. Kasur ini tidak hanya dibuat agar tahan lama selama bertahun-tahun, tetapi juga secara alami hipoalergenik dan tahan tungau debu. Diproduksi tanpa menggunakan pestisida, logam berat, VOC, atau lem, kasur ini sama sekali tidak mengandung bahan kimia yang dapat membahayakan kesehatan Anda!
Kami sangat ingin menjadi bagian dari pengalaman Anda membeli kasur berikutnya; sementara itu, silakan baca panduan pembelian kasur untuk membantu Anda mengambil keputusan terbaik. Sampai jumpa!
